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冬季里,既解压又保健的方法....你想不想知道?

一到冬季,让人觉得除了冷就是寒,只要闲下来就不想动手做任何事情。但是,有例外,磕瓜子——瓜子这种东西仿佛有一种魔力。无论是刷剧时、饱饭后、朋友聚会,只要有瓜子,便一嗑停不下来。
 
小编特意上网百度了下,据专家说:嗑瓜子不仅不会给身体增加任何的负担,还对身体健康有非常大的益处呢!尤其是冬天——嗑瓜子,能增加手部血液循环,减少冻伤皲裂。其中葵花子能辅助治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症等,还能增强人的记忆力。经常吃点葵花子,即使在寒冷的冬季,也能让心情充满阳光。
 
所以~~快快备足瓜子。口味多又健康的瓜子,约起家人、好友一起磕起来,真真的美味趣味多。
 
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