众所周知，铁元素是人体必不可少的一种微量元素，而铁盒铁罐中正好有这种铁元素，它存在于人体的血液中，尤其对女性朋友来说，容易贫血，长期使用铁罐包装的产品，对补血有一定的作用，当然，铁盒铁罐中所摄取的铁元素是有限的，更多的应该注意饮食和生活习惯，所以人们应该通过多食用富含铁的食物，如动物肝脏廋肉等达到补血的效果。